Co zrobić, żeby mieć ładną cerę?

Hej, kochane dziewczyny!

Chciałabym Ci dziś opowiedzieć o moich sposobach na piękną cerę. Czasem nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo jej szkodzimy. Być może stosujesz źle dobrane kosmetyki albo pomijasz ważne etapy pielęgnacyjne. 

Jak dbać o cerę?

Dbanie o cerę w domu jest wyjątkowo proste. Nie potrzebujesz do tego dużej ilości składników. Wystarczy, że poświęcisz chwilę czasu dla siebie. Domowe sposoby na gładką cerę są najlepsze. Dzięki temu zaoszczędzisz, bo możesz je wykonać sama.

Nawilżenie skóry 

Niewystarczające nawilżenie skóry przynosi fatalne skutki. Makijaż na pewno nie będzie trwały, a wszelkie niedoskonałości będą jeszcze bardziej widoczne. Odpowiednia ilość wody od wewnątrz i zewnątrz na pewno poprawi jej wygląd. Na pewno zmarszczki staną się wygładzone. Woda pomaga w wyrównaniu kolorytu, zmniejsza przebarwienia i zmiany trądzikowe.

Woda jest niezbędna do prawidłowej aktywności komórek skóry. Bez niej traci elastyczność i sprężystość. Zazwyczaj samo stosowanie kremów nie jest wystarczające, więc należy zapewnić skórze nawilżenie od środka. Dostarczaj swojemu organizmowi niezbędne mikroelementy, dzięki czemu organizm oczyści się z toksyn.

Pamiętaj, że każdy rodzaj skóry jest narażony na utratę wilgoci. Z powodu przesuszenia cierpi nawet tłusta skóra. Wtedy dochodzi do nadmiernej produkcji sebum, zapychania porów, co prowadzi do zmian trądzikowych. Jeżeli skóra wymaga intensywnego nawilżenia, na pewno zacznie się o nie domagać.

Określ typ cery i wybierz odpowiednią pielęgnację 

Zastanów się, czego tak właściwie potrzebuje Twoja skóra i co powinno być aktualnym zadaniem pielęgnacji. Regulacja sebum, ochrona przeciwsłoneczna, a może natłuszczanie? Nie musisz ograniczać się wyłącznie do używania kremu.

Substancje nawilżające w kosmetykach

To przede wszystkim aminokwasy, proteiny, witamina B5, kwas hialuronowy oraz nawilżające ekstrakty roślinne. W olejach i masłach znajdziesz też kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 oraz emolienty. Związki silikonowe także mają dobry wpływ na naszą cerę.

Rodzaje kremów 

Kremy dzielą się na lekkie (nawilżające), półtłuste i ciężkie, tłuste. Ten podział zdecydowanie ułatwia wybór. Każdy z nich nawilża naskórek w innym stopniu. Najlepiej nie ograniczać się do jednego kosmetyku. Stosowanie esencji przed aplikacją kremu daje różnicę w stopniu nawilżenia, nawet jeżeli krem jest ten sam! Warto o tym pamiętać. Dodanie olejku roślinnego lub żelu hialuronowego do kremu jest bardzo dobrym pomysłem.

Rodzaje produktów pielęgnacyjnych

Najpopularniejsze są oczywiście kremy, ponieważ zawierają humektanty i emolienty połączone w jednolitą masę. Toniki i esencje to kosmetyki o wodnistej konsystencji, dlatego też stanowią pierwszy etap nawilżenia. Serum to tłusty olejek lub lekki płyn, który można stosować jako dodatek lub samodzielnie. Jednak jeżeli Twoja skóra jest przesuszona, nie rezygnuj z kremu. Oleje i masła roślinne to produkty naturalne, które są idealnymi dodatkami dla każdego rodzaju cery.

Odpowiednie nawilżenie to podstawa pięknej cery, więc nigdy o tym nie zapominaj!