Słońcu powiedz TAK! Jak dbam o skórę, włosy i paznokcie podczas wakacji?

Cześć dziewczyny!

Kiedy jadę na wakacje, zadaje sobie jedno pytanie: chronić skórę przed słońcem czy pozwolić się jej opalić? Odpowiedź jest zawsze ta sama. Chronić, ale tak, żeby choć trochę się opaliła. W tym poście przedstawię Wam moje sposoby na bezpieczne kąpiele słoneczne i zachowanie letniej opalenizny.

TWARZ

Buzia opala się najszybciej i (obok ramion) jest najbardziej podatna na oparzenia i podrażnienia. Dlatego przed każdym dłuższym spacerem, rowerową przejażdżką lub wylegiwaniem się na plaży stosuję kremy z filtrami przeciwsłonecznymi. Co wieczór używam nawilżających maseczek, a co tydzień robię delikatny peeling. Wolę drobnoziarniste peelingi od tych enzymatycznych, które zapychają pory mojej skóry. Kiedy wybieram produkt do nawilżania, staram się, żeby zawierał witaminę E, koenzym Q10 i inne składniki antyrodnikowe i ujędrniające. W torebce zawsze mam małe opakowanie nawilżającego kremu, który stosuję zarówno do twarzy, jak i do dłoni.

CIAŁO

W podobny sposób dbam o ciało. Stosuję olejki z filtrami przeciwsłonecznymi, nawilżające balsamy oraz kosmetyki rozświetlające i utrwalające opaleniznę. Raz w tygodniu robię peeling, a potem od razu na ciało nakładam nawilżający lub łagodzący balsam, olejek lub masło kosmetyczne. Używam takich produktów, które zawierają witaminy, substancje natłuszczające i przeciwstarzeniowe.

PAZNOKCIE

One też potrzebują wakacji. Kiedy jadę na urlop, rezygnuję z hybryd i kolorowych lakierów. Wystarczą mi neutralne kolory lub witaminowe odżywki. Wybieram te, które zawierają: witaminy A, F i C, wapń, aminokwasy i kreatynę. Co jakiś czas moczę paznokcie w occie jabłkowym lub pocieram plasterkiem cytryny. Takie zabiegi świetnie rozjaśniają przebarwienia, likwidują białe plamki, zmiękczają skórki.

WŁOSY

Podobnie jak skóra są najbardziej narażone na działanie promieni słonecznych. Pod ich wpływem stają się suche, matowe, kruche i podatne na wypadanie. A wystarczy zabezpieczyć je mgiełką lub olejkiem z filtrem UV. Latem zakładam kapelusz, który chroni zarówno włosy, jak i twarz i ramiona. Na końcówki pasemek aplikuję serum wygładzające. A jak o włosy dbać po urlopie? Możemy wykonać zabieg regenerujący lub nawilżający, a także stosować maski lub odżywki z keratyną i witaminami.